par b-sense.life | 01/10/24 | Blog
Le Bore-out : Quand l’ennui au travail vous épuise Quand on parle de souffrance au travail, on pense souvent au burn-out, cette fatigue extrême due à un surmenage. Mais avez-vous déjà entendu parler du bore-out ? Moins connu, mais tout aussi destructeur, il s’agit...
par b-sense.life | 11/09/24 | Blog
Dans un monde où les exigences professionnelles ne cessent de croître, la charge mentale au travail peut rapidement devenir écrasante. Vous avez peut-être entendu parler du minimalisme dans le contexte de la maison, mais saviez-vous que cette philosophie peut...
par b-sense.life | 11/09/24 | Blog
La charge mentale, ce poids invisible qui pèse sur nos épaules, touche beaucoup de personnes, en particulier celles qui jonglent entre vie professionnelle, responsabilités familiales, et tâches quotidiennes. Le minimalisme, bien plus qu’une simple tendance, est une...
par b-sense.life | 14/05/24 | Blog
Découvrez ce livre et apprenez à gérer le stress parental pour une vie de famille plus épanouie !Le burn-out parental est un phénomène de plus en plus reconnu, touchant de nombreux parents épuisés par les responsabilités quotidiennes et les attentes élevées. « Le...
par b-sense.life | 14/05/24 | Blog
Le stress chronique et le burn-out sont des problèmes omniprésents dans notre société moderne. « Burnout: Solve Your Stress Cycle », écrit par Emily Nagoski et Amelia Nagoski, offre un guide pratique pour comprendre et surmonter ces défis. Voici un résumé des points...
